老年白癜风日常保健要怎么做
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来源：南京华厦白癜风诊疗中心
2015-03-21
老年白癜风日常保健要怎么做？患了白癜风会给老年人带来严重的心理负担，且容易患上并发症。因为老年白癜风患者机体的免疫能力显着下降，而且心理承受能力也比较脆弱，在患病之后往往表现得更为紧张和担心。南京好的白癜风治疗医院专家说，不良的心理情绪很不利于疾病治疗，为了提高疾病治效果果，老人要学会心理调节。引荐阅读》》》老年白癜风的特殊性在哪里
老年白癜风日常保健要怎么做？南京华厦白癜风专家介绍如下：
1、老年白癜风患者要注意合理膳食，根据老年白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，防止过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、老年白癜风患者要克服不良情绪，保持良好心境。白癜风老年患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消较情绪，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，对于患者家属来讲，老年人往往心理上都会有一定程度上的孤寂感，再加上病症的折磨，患者的心理问题会成为治疗过程中的一大障碍，因此患者子女需要多与病人交流，随时注意患者心理上的变化，以便更有效的进行治疗。
3、老年白癜风患者要注意养成良好的生活习惯，患白癜风后戒除不益于身体健康的个人嗜好，如麻将、纸牌等。戒烟限酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体恢复的生活环境。
4、一般而言，老年患者几乎没有工作的牵挂，因而安排好闲暇生活，探索有意义的爱好和娱乐，对于老年患者具有特别重要的意义。具体安排什么内容的活动、活动的时间和其程度要根据老年病人的身体状况而定，对于这些老年患者要给予解释，告诉他们从事一项活动重在参与而非结果，重在自己娱乐而非评价，并从心理学角度谈兴趣爱好的培养和形成。
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