白癜风患者应坚持锻炼

    很多白癜风患者在患上白癜风之后会整天呆在家中，不愿意外出，甚至连家门口都不愿意出去。这样的情况也导致了很多白癜风患者不会进行身体锻炼等一些活动，合肥白癜风医院的医师说白癜风患者应坚持锻炼。

    生命在于运动，通过坚持不懈的锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，可达到增强体质，减少疾病的目的。锻炼的方法很多，如打球、跑步、做操、跳舞、打拳、舞剑、爬山、游泳、练气功等，也可结合日常生活锻炼，如步行上下班。但锻炼必须根据各人的身体情况选择相应的方法，总的原则是开始活动不要太剧烈，时间亦不可太长，应循序渐进，逐渐有所增加，贵在坚持。

    白癜风的病因，也与外邪侵袭有关，尤其是风湿之邪入侵，致气血不畅，肌肤失养而发病，所以无病之时，防范风湿之邪侵袭，非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。要随季节的变化及时增减衣被。炎热之时，不可当风而卧或露宿室外。劳动后大汗淋漓，不可用凉水冲洗或入水游泳。在冰库及水下作业者，要注意采取保护措施。长夏之时，脾胃失健，內湿较重之人，宜用利湿、燥湿、化湿醒脾之剂，以免内外湿交阻而致病。