患者保护好自己的皮肤很关键

　　患者保护好自己的皮肤很关键，拥有一个健康的身体和好的皮肤对于每个人都是很重要的，不管是患什么样的皮肤疾病对患者的伤害都是很大的，所以白癜风患者在日常生活中要做好防护的措施，学会保护自己的皮肤不要让皮肤再次受到白癜风疾病的伤害。

　　患者保护好自己的皮肤很关键，白癜风患者要注意免磨擦，如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。

　　注意选择饮食，皮肤病患者应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。

　　注意忌搔抓，不断的搔抓会使皮肤变厚增粗，皮肤变厚又可加重搔痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。

　　适当淋浴，皮肤干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。勤换衣，皮肤问题常有渗液、流水，加上外用药物，常会弄脏衣服和床单，故应及时列换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境，利于恢复。

　　注意忌受潮，潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。

　　适当的体育锻炼。体育锻炼可促进机体的新陈代谢，增强体质。冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善其营养状态，同时也提高了皮肤适应外界环境变化的能力。适量的日光照射可使皮肤黑素合成维持适当的水平，可预防日晒及减少皮肤癌发生，同时可促进皮脂及汗液分泌，防止皮肤干燥，增加其抗病能力。

　　患者保护好自己的皮肤很关键，以上就是给白癜风患者介绍的一些常识的问题，希望可以帮助到白癜风患者早日恢复到健康的身体，另外白癜风患者在日常生活中不要给自己太大的心理压力，这样对身体的康复是有一定的影响，所以白癜风患者要注意这些关键的问题。